4 par gåstavar svart

Stavgång – alltså motionsgång med gåstavar, kommer ursprungligen från elitidrotten. Stavgång aktiverar hela kroppen, till och med starkare än vid jogging. Det ständiga sittandet i vardagen gör att höfterna ofta blir böjda och ryggen krum. Stavgång ger det ideala botemedlet. Det sträcker höfterna och stärker samtidigt ryggmuskulatur, skuldror, ben och sätesmuskulatur. Använd våra gåstavar och börja med träningen redan idag.